さくら通り整骨院のblog 「HEAL THE WORLD」

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肩こりに悩む30代女性

柴﨑 美歩


今回は肩こりに悩む30代女性患者さんとツーショット。


肩こりは日々の疲労やストレスが原因です。治すには間隔を空けずに、しっかり通院して治療することです。


こちらの患者さんはしばらく続けて来院されて、症状も落ち着いてから月に1回の治療になりました。そうすることで、肩こりもひどくならずに一定の状態をキープできるようになります。


みなさんも、定期的に治療を受けてみてはいかがでしょうか。これが健康を保つ秘訣です。




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 日時 第2・4水曜日 13:00~14:00 / 20:00~21:00
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小寒

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1年で寒さがもっとも厳しくなる「寒」に入ります。

小寒から4日目は「寒四郎」といい、麦の厄日とされ、9日目は「寒九」といい、雨が降ると豊作の兆しとされます。

小寒から冬の節分までの約30日間を「寒の内」というそうです。


昨年からあまり寒くない冬が続いてますが、そろそろ寒さ厳しくなるころです。しっかり体を温かくしておきましょうね。




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あけましておめでとうございます

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みなさまあけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。


さくら通り整骨院は、今年もあなたの幸せ健康体質をサポートしていきます。


1月は4日から通常診療です。なお、午前中は予約でいっぱいなので、午後にまだ余裕がありますよ。




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冬至

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冬至は太陽の位置が最も低くなるときで、1年で1番夜が長く、昼が短い日。


南瓜(なんきん)や人参など「ん」がつくものを食べる「運盛り」で縁起をかついだり、柚子湯に入って無病息災を願ったりします。


最近、夕方にはもう真っ暗になりますね。なんだかさみしい気分ですが、家に帰るとほっとします。家庭のぬくもりを感じる季節かな。





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腰痛でお困りの50代男性

竹田 真二 (2)



今回は腰痛でお困りの50代男性患者さんと記念撮影です。


長時間の運転が多く、座りっぱなしで腰に負担がきてたようです。


人は立っているときに、100キロほどの圧が腰にかかります。しかし、座るとこれが120キロに増えます。なんとなく立っているほうが負担にならないと考えそうですが、逆なんです。


立っているときは下半身の筋肉も体を支えてくれているので、圧が分散します。しかし、座っているときは、骨盤から下の筋肉は使わないので、腰の筋肉だけで体をささえます。だから座っているときのほうが負担になるんですね。


ですから、同じ姿勢を取り続けないように、こまめに体勢を変えながらという工夫が必要です。


今回の治療では痛みもすっきりとれましたので、今度は1ヶ月ごとにメンテナンスをしていくことになります。これも悪くならないようにするための近道です。


竹田 真二




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