フットベースボールをしている小学生にインソール : さくら通り整骨院のblog　「HEAL THE WORLD」

今回はフットベースボールをしている小学校5年生の女の子にインソールを作製しました。

右足に外脛骨障害があり、そこが痛むのでインソールで足の形を元に戻して痛みをとりたいとのことでした。

外脛骨障害は、スポーツをしている小学生～高校生になりやすい症状です。筋肉が硬くなり、付着している部分が引っ張られて、その刺激で骨が出てきます。ちょうど足の内くるぶしの斜下あたりです。

豆粒ぐらいの大きさで骨が出てきて、そこが痛みを伴うこともあります。また靴の内側に当たるので違和感を感じたりもします。

多くはストレッチ不足が原因ですが、靴が合ってなかったり、綺麗に履けてなかったりが原因のひとつでもあります。

インソールで崩れた足の形を元に戻すことで、体のバランスが整い、足に負荷がかからなくなるので、外脛骨障害にはとても有効です。もちろんきちんと靴を履くことも大事です。

作製後はバランスも良くなり、歩行も真っ直ぐに歩けるようになりました。しっかり使ってもらって、痛みが早く治るといいですね。

足のトラブルを抱えている子供が、今増えています。もう一度、履いている靴を見直してみてください。靴のフィッティングやアドバイスを当院では行っていますので、お悩みの方は是非ご相談ください。

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