さくら通り整骨院のblog 「HEAL THE WORLD」

糟屋郡粕屋町 外反母趾・膝痛・О脚・腰痛・肩こり・交通事故むちうち・インソール(靴の中敷き)作製・産後の骨盤矯正・小顔矯正・猫背矯正・О脚矯正・レイキ・気功・推拿

2015年10月

30代女性マラソンランナーにインソール

どーも院長の後藤です


今回は来月に開催される福岡マラソンに出場される

女性ランナーの方に、インソールを作製しました。


今履いているシューズに痛みを感じるということで依頼が

ありました。


外反母趾があるのでどうしても拇趾の付け根が痛くなり

がちです。


それを改善するために、靴の履き方をまず指導して、

靴の中で足が正しい位置にキープできるようにします。


その後、歩き方を診ながらピッタリのインソールの作製に

とりかかります。


右の小趾が浮指で足がついてない状態だったので

体が右にいつも傾いていました。


体が傾くと足にかかる負担も大きくなり、骨盤も

ゆがみが出現します。


足もとをしっかり固めることは、バランスも良くなり

パフォーマンスアップにもつながります。


マラソンも無事に完走できるように頑張ってほしい

ですね。


僕もそろそろ走らないと・・・



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小学生にインソール作製

どーも院長の後藤です

今回は小学生にインソールを作製しました。

なんとすでに4足目!


いやー足に気を使っていただいて、ほんとにうれしい

限りです。


成長期なので、半年に0.5㎝ぐらいは足のサイズが

大きくなっていきます。


こまめなサイズ測定が重要ですね。

ちなみ女性は16歳ぐらいで足の成長は止まります。

男性は18歳ぐらいです。


今回もサイズが変わったので、それに合わせて

インソールを作り直すということでした。





下の写真は、右足の足型です。

左が1年前、右が今年です。

1年前のは薬指から小指までが写っていません。

これを浮指といいます。

今年は指がキレイに写っています。


あと、1年前のは足の真ん中、青く写っている部分が

多いですが、今年のものは減っています。

これは1年前の足が偏平足だったということです。


結論は、足の変形が元のバランスのとれた足に変わった

ということです。

インソールをしっかり使ってもらったからですね~。


特に成長期の子供の足には、気を使っていただきたいです。

足の変形は後々、外反母趾・膝痛・О脚・内股

の原因となります。


現在、お子様の足について何か気になることがあれば、

フットケアトレーナーが相談に乗ります!



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バスケットボール選手にインソール作製

どーも院長の後藤です

今回はアマチュアのバスケットボール選手の方に、

インソール作製しました。


女性の方で糟屋郡代表になって、今度全国大会に出場される

みたいです!

地元人として是非、優勝してほしいですね。


過去にたくさん捻挫をされているようで、関節もかなりユルユル

だったので、体のバランスがかなり失われていました。

歩行時も遊脚期に足がプラプラして、体が傾いていました。


ローカットのシューズだったので、本当は足のためにハイカット

を履いて欲しかったですが、作製後はバランスも良くなって

いたので心配なさそうです。


オーダーメイドインソールは足の崩れたバランスを取り戻す

ためのものなので、確実にパフォーマンスアップにつながり

ます。


スポーツされている方は、興味があればご相談ください。





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