どーも!院長の後藤です。
みなさん、猫背が体に悪いことはご存知かと思いますが、その理由は何でしょうか?
猫背になることで肺を守っている肋骨が縮み、酸素摂取量が減ります。痛みを引き起こすのは血管や神経の酸欠だといわれています。
ですから、慢性的な肩こりや腰痛の方に共通しているのは、猫背の方が多いということです。
骨盤を整えて、背骨を真っ直ぐにすることで痛みも軽減していきます。
人間は呼吸が一番大事です。食べなくても、寝なくてもある程度の期間は生きられます。しかし、呼吸はわずか数分止まるだけで死に至ります。
だから、呼吸をしやすい柔らかな体でいることで、痛みのない健康体でいられるんです。
また、子供の猫背では集中力低下につながり、それが学習能力にも影響が出るといわれています。
さくら通り整骨院では、骨盤矯正を行って姿勢が安定してきたら、猫背矯正で背骨を真っ直ぐにしていきます。
美姿勢を目指し、健康な体を手に入れてみてはいかがでしょうか?
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